说是废寝忘食，但其实，孟海的作息相较之前，反而是规律了起来。
之前，暑假放假在家，孟海的作息有的时候是稍微有点颠倒的。夏天天气很热，虽然有空调，虽然空调也开着，但晚上孟海并不会睡得早。
最早都是十一二点，晚的话两三点也不是没有。
反正玩玩电脑，玩玩手机，时间一会儿就过去了。
然后早上，七点起来的有，但早饭后多半会睡个回笼觉，*十点起来的也有。
总之，随意的很。
但现在，和爷爷一起，孟海晚上一律十一点睡觉，早上四点起床。
就五个小时，够吗？
按理来说是不够的，更不用说白天他还一头扑进书海里，从早到晚。正常来讲，这般下去，就算他再怎么年轻人，精力旺盛，要不了一周也保证人不人鬼不鬼，形神憔悴。
但事实恰恰相反。
一天天过去，孟海越来越感到自己身健神充。
这和他早晚都跟着爷爷练八段锦、打太极拳并规范作息应该是有不小关系的。
但在此之前，孟海对爷爷耍的那些慢吞吞的东西，并没有兴趣。从小看到大，他还只是小学一年级的时候出于好奇跟着爷爷耍过那么一阵子。
不过也就是j天就转移兴趣了。
后来就再没有碰过。
现在？
一切的变化，都从一杯茶开始。
桑叶茶，这是那天收到快递后，孟海在晚上的时候，和爷爷一起，也和老爸老妈一起，开启冲泡的茶。
一家四口人围桌而坐。
开水冲到壶里，热气袅袅上升。
而随着热气一起散发出来的，是孟海直到现在也无法形容的某种清香。
在弥漫满室的清香面前，孟海不知道老爸老妈以及爷爷的实际感受是怎么样的，他只感觉自己，不自觉地就放松了下来。
非常非常的放松。
然后呼吸也跟着和缓，并悠长。
一呼一吸，好像都深入五脏六腑。如此这般，随后，好像整个人从内到外都被洗涤了一般。
这还只是“闻”。
茶水是用来喝的。
当热水变成温水，大壶里的茶水倒进四个小茶杯里，孟海轻轻地啜饮着那清绿的茶水之时，那一刻，真的，他感觉自己仿佛喝到了传说中的“琼浆玉y”！
白天的那蒲公英茶已经很好了，很好很好了。
但没想到这桑叶茶，却更在其上，而且好得明显是高出档次的那种！
好到……
不太正常。
闻着茶香，喝着茶水，孟海只感觉心神非常宁静。
甚至不止是心神。
他感觉连身t好像都变得宁静起来，具t怎么说呢，也不好说，反正就是一种，像是解开了什么负担一样。
随后，爷爷惯常地出去晚间锻炼。
孟海如鬼使神差一般地，心神一动，就跟着爷爷一起锻炼了。
于是，仿佛开启了一扇新世界的大门。
手脚笨拙地锻炼，全程都笨拙着，但最终的结果却是酣畅淋漓。
锻炼结束，冲泡着热水澡，当一身gg净净而又清清爽爽地躺到床上之后，那一刻，孟海感觉自己仿佛身在天堂。
安逸。
放松。
舒适。
宁静。
……
还可以有很多的形容。
躺的