如今情况，归根结底就是江盛天还不太熟悉今世的这具肉身。所以他现在最需要的就是熟悉这具肉身。而熟悉肉身最有效的方法就是动炼。
武者在粹体六重之前的修炼非常单一非常枯燥，每天所要做的就是打拳，以拳法熬炼肉身，打磨身体，最终使身体熬炼出血髓，然后炼髓化气，生出气种，这才算把ròu_tǐ熬炼成功。而如今江盛天所要做的也就是打拳，以此熬炼肉身，加快对肉身的熟悉。
缓步起身，江盛天展开架势，准备炼拳。早在真气运转不畅的一刻，江盛天就知道，熬炼身体已经必不可少。
抬步，弓身，出拳。缓缓的开始演绎起一套拳法。
这套拳法，正是可以引动天雷的拳法。
刚开始，江盛天明显有些生疏，拳式缓慢非常，就如同不是在练拳，而是在跳舞一般，不过江盛天却是极为受用一般，一遍遍的击打着。