很多事情不要图快，只要准备好，就很容易上手的。
“所以大家的手没有好之前，就好好练习这几天教的东西就可以了，明白了吗？”
“明白！”
“行，那就解散吧，记得在斋堂那里去处理伤口！”
“是！”
回到紫霄宫的时候，众人都去了斋堂，一来是吃饭，二来是让人处理手上的水泡。
方应白的速度很快，技术也很好，三两下就将他们手上的水泡给处理了，并且嘱咐他们尽量不要让水碰到伤口，免得感染。
因为今天经过了大量的运动，所以大家都多吃了几口饭，但是苏敏却觉得那里不对劲，但是又说不上哪里不对劲。
“敏敏，你怎么了，是不是饭菜不可口？”王子成见苏敏眉头微皱，于是就随意问了一句。
苏敏赶忙摇摇头笑道：“没有，很好吃。”
“那晚上记得不要误了时间。”
“嗯。”
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