赵良一听，心想，你这是夸我？还是骂我？我明明是一条龙，你非把我夸成一头牛，你可真是会夸人啊。
赵良刚才也只是一句玩笑话而已，要是堂堂的神龙大比头名，青城学府对抗赛冠军被冻死了，那真是滑天下之大稽了。
“亲爱的赖恩，多谢你带我来这么好的地方，帮我封好洞口后，你就回去吧。”
“不，亲爱的赵，我会在这里给你护法，冲击境界最怕外界打扰，虽说这里没有什么危险，但任何事情都有万一，所以，我留下来替你把守洞口。”
赵良一听，不由十分感动，赖恩这人还真是不赖，居然如此仗义，他感激的说道，“那就多谢赖恩兄弟了，等我冲击结丹成功，我送一块极品灵石作为酬劳。
赖恩一听，又是脸上变色，皱着眉头气愤的说道，“赵，我把你当朋友，你为什么老是侮辱我，难道友谊是可以用金钱来衡量的吗？”
赵良一听，知道自己又唐突了，赶紧深深鞠了一躬跟赖恩道歉，诚挚的说道，“赖恩骑士，我向你表示歉意，我玷污了我们之间的友情，请你原谅我吧。”
赖恩见赵良情真意切，也就不再责怪赵良，让他赶紧进入山洞，准备开始结丹。
赵良走入山洞后，赖恩就用积雪将洞口封住，只留下一个透气的小孔，然后，又在洞门口用积雪给自己盖了一个小洞穴，钻进去，风雪吹不动，也是十分暖和。
这时，从山洞的小孔中抛出来一个玉瓶，赵良在里面说道，“赖恩，拿着，这是辟谷丹，吃下去就不饿了，三天吃一粒就行。”
赖恩会心一笑，从玉瓶中拿出一粒丹药吃了下去，顿时，腹中的饥饿感就消失得无影无踪，辟谷丹果然是个好东西。
赵良在山洞中闭目打坐，进入空灵状态后，准备开始全力冲击结丹。
他将丹田之中的五行灵气顺着经脉，缓缓的运行到识海之中，五行灵气在他的引导下慢慢的包裹着神识元核，五行灵气全部运行到识海中后，液化的五行灵气围绕着神识元核开始慢慢凝结。
赵良用神识将五行灵气慢慢进行压缩，要想将灵气凝固，需要极大的耐性和毅力，他坐在那里不骄不躁，将灵气一点一滴的凝固夯实，这个过程极为漫长。
一天的时间过去了，液状灵气有了一丝凝固的迹象，三天的时间过去了，包裹着神识元核的最内侧灵气终于凝固了薄薄的一层，有了这个开端，后续灵气的凝固速度就快了许多，即便是快了许多，等五行灵气全部凝结也用了十天左右的时间。
五行灵气虽说已经固化，但是极为柔软，根本还达不到结丹的条件，就像牛奶终于凝结变成了奶酪，奶酪虽说是固体，但它的强度可想而知，一捅就破。
赵良又将凝结的灵气不断的压缩，不断的淬炼，进行夯实，如同把奶酪变成奶块。
这个过程更加的耗费时间，整整过去了半个月的时间，赵良识海中的那颗金丹越来越凝实，越来越坚固，终于快要成形了。
又过去了三日，赵良的识海中的那颗金丹光滑柔润，浑圆无比，整个金丹没有一丝一毫的缺陷，赵良将五行灵气又运行一周天后，金丹顿时发出了耀眼的光芒，赵良终于结丹成功了。