其实像这样锤炼精神的方法在许多地方都能够很轻易的找到，而且大同小异，最常见的名字被称之为“苦行”。
苦行者不论是东方，还是西方，又或是古代，还是现代，都能够找到，从来都没有失传或者消失过。
人的精神力如同细丝，一根根一缕缕，肆意延伸摇摆的发散，信马由缰，形成诸多杂念，只有将所有的丝线凝聚到一起，如同集十指之力握拳，自然而然的就能获得相对纯粹的精神力。
华夏有一句俗话，叫作“慧剑斩情丝”，正如杂念一般的精神力被斩去，剩下的全是能够合力的精神力，这才是大智慧。
不过剁吊明志是不可取的，身体发肤，受之父母，不敢毁伤，自己的意志不坚定，把烦恼根剁了也无济于事。